Ons lichaam is onze kompas.
De Behandeling
1 - Testen op body stress
Tijdens de behandeling neem je volledig gekleed plaats op een speciale BSR-bank. Op basis van testen wordt vastgezette spierspanning gelokaliseerd. Je lichaam verstrekt hierbij zelf de benodigde informatie via het zogenoemde biofeedback mechanisme. Dit betekent, dat als er sprake is van vastgezette spanning, je lichaam reageert met kleine spierreflexen die via de voeten worden waargenomen. Op die manier kan heel zorgvuldig worden vastgesteld welke releases jij nodig hebt. Deze methode is effectief omdat er geen eigen interpretatie nodig is, niet van jou en niet mij. Het is ook niet nodig om erin te ‘geloven’.
Als duidelijk is waar spanning is opgeslagen en in welke richting, wordt het lichaam gestimuleerd met lichte, maar besliste, impulsen van de handen om de spierspanning los te laten. Zelfs een heel zachte impuls op een juiste manier geplaatst kan tot de diepste spierlaag komen zonder forceren en te schaden. Het lichaam kan door deze impulsen de spanning laag voor laag loslaten, waardoor de veerkracht van het spierstelsel uiteindelijk zal herstellen.
2 - De release
Omdat Body Stress Release een proces in het lichaam in gang zet, van spanning loslaten en herstellen worden er direct 3 afspraken gemaakt. Dit doe ik omdat na de eerste behandelingen veranderingen in je lichaam optreden, die om een nieuw consult vragen. Zo wordt jouw herstelproces krachtig op gang gebracht. De eerste drie afspraken vinden altijd plaats op dag 1, dag 4 en dag 11. Na de derde sessie kijken we samen hoe verder.
De eerste afspraak bestaat uit een intake en een release. Ik breng je klachten in kaart en neem een uitgebreide gezondheidshistorie door. Ook krijg je uitleg over BSR en is er na de release ruimte voor vragen en adviezen. Een consult duurt ongeveer 30-45 minuten.
De techniek
Het lichaam slaat spierspanning in gestructureerde patronen op. De Body Stress Release-practitioner is opgeleid om deze patronen te herkennen en vast te stellen waar en in welke richting deze zich bevinden. De practitioner test het lichaam op body stress en gebruikt daarbij het zogenoemde bio-feedbackmechanisme van het lichaam: wanneer er ergens spierspanning vastzit, laat het lichaam dit tijdens het testen zien via een korte reflex. Op die manier stellen we zorgvuldig vast welke releases de cliënt nodig heeft. De release bestaat uit lichte manuele impulsen op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan door deze impulsen de spierspanning laag voor laag loslaten. Hierdoor krijgt het zenuwstelsel weer ruimte en zal de communicatie tussen de hersenen en het lichaam herstellen. Dit is cruciaal voor het zelfgenezende vermogen dat zorgt voor de natuurlijke veerkracht.
3 - Herstelproces
Per sessie wordt afgestemd wanneer en of er een vervolgsessie moet komen. Het individuele herstelproces wordt per keer bekeken. Dat is per individu verschillend. Als body stress kort geleden is ontstaan, zal het proces van loslaten meestal vrij snel gaan. Wanneer body stress echter al langer aanwezig is, zijn meer consulten nodig. Om nieuwe opbouw van spierspanning te voorkomen, adviseer ik om regelmatig terug te komen voor een behandeling want: een lichaam vrij van body stress is energiek en functioneert optimaal.
Kinderen & Baby’s
Ook bij baby’s kan lichaamsspanning voorkomen. Het geboorteproces is niet altijd even gemakkelijk; dat geeft vaak hevige spanning bij baby’s.
Een baby uit dit bijvoorbeeld door overmatig huilen, hyperactiviteit of de fysieke uiting van kleine klachten.
Kleuters doen body stress op door bijvoorbeeld (ernstige) valpartijen, terwijl opgroeiende kinderen daarnaast ook te maken kunnen krijgen met (onderdrukte) emotionele spanningen of angsten.
Bedplassen als ze al wat ouder zijn, niet stil kunnen zitten, niet willen lopen, “groeipijnen”, concentratieproblemen… dit zijn allemaal aanwijzingen voor de aanwezigheid van lichaamsspanning.
Door het lichaam te ontdoen van body stress krijgt een kind de kans zich op een normale manier te ontwikkelen.
​
​